Михаил Литвак, психолог, говорит о том, что беспокойство о том, что подумают другие люди, заставляет нас пытаться выглядеть лучше, чем мы есть на самом деле, подстраиваться под тех, чьего признания мы хотим, и соответствовать ожиданиям тех, чьего отвержения мы боимся. Но начиная всё это делать мы попадаем в опасную ловушку зависимости от мнения окружающих. Литвак говорит о том, что наличие собственного мнения и осознание собственных потребностей и желаний является важным для личностного роста. Он также отмечает, что склонность к подстраиванию под ожидания других может быть связана с требовательностью родителей в детстве.
# Психология
Если вы страдаете от тревожности, болевой симптоматики, бессонницы, выгорания, самообесценивания, внутреннего напряжения, детско-родительских установок, высокой амплитуды негативного эмоционального состояния и других не комфортных состояний, то вы можете записаться на консультацию или терапию. Стоимость составляет 3000 рублей, продолжительность 1.5-2 часа. Возможна онлайн-консультация или личная встреча. Для записи пишите в личку.
Статья о самоопределении наличия внутриличностных конфликтов по основным причинам некомфортных психологических и телесных состояний. Рассматриваются такие причины, как негативные переживания, вторичная выгода, внушение и личностные черты. Статья направлена на психологическую помощь и самоанализ.
Статья рассказывает о психологических причинах переедания, таких как не разрешенные внутренние конфликты, внушения и установки, дефицит внимания и любви, чувство незначительности личности и заниженная самооценка. Описываются патологические проявления психосоматики обжорства и последствия такого поведения. Статья написана для людей, которые хотят понять причины своего переедания и начать работу над собой.
Статья о том, почему люди боятся обращаться к психологу и как это мешает им жить полноценной жизнью. Описываются преимущества общения с психологом и перечисляются задачи, которые можно решить при помощи психологической помощи. Автор статьи призывает не бояться обращаться к психологу и следить за своим душевным здоровьем так же, как за физическим.