НЕ ПЕРЕЖИРАЙ, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
☝️ПСИХОСОМАТИКА ОБЖОРСТВА.
Человек ежедневно испытывает широкий спектр эмоций, которые имеют не только положительный характер, но и при определенных обстоятельствах могут быть негативными. В системе ценностей людей пища не должна занимать доминирующее положение или рассматриваться в качестве основного способа борьбы со стрессом.
Психосоматика обжорства имеет комплекс патологических проявлений, которые могут оставаться незаметными для нас. Основными психологическими причинами переедания выступают:
🔺 Не разрешенные внутренние конфликты:
С детства возникает необходимость следования определенным стандартам поведения, существующим в обществе. Пациенты, страдающие перееданием, считают, что они задают сами такие стандарты. Однако психологи отмечают, что в большинстве случаев они сопровождают людей из детства и вызывают внутренние конфликты.
Внушения и установки, сформированные в детском возрасте:
Родители часто заставляют детей съедать продукты и пищу. Некоторые взрослые шантажируют детей тем, что, если они не съедят предложенную пищу, то останутся дома или не получат сладости. В подростковом возрасте данная проблема получает новое развитие, так как на подсознательном уровне молодые люди стремятся отгородиться от родителей, при этом роль барьера выполняет жировая прослойка.
🔺 Дефицит внимания и любви.
Компульсивное потребление пищи может быть следствием недостатка общения, внимания и заботы. На физиологическом уровне это сопровождается дефицитом гормонов радости, которые пациент стремится восполнить через потребление сладкой пищи.
🔺 Чувство незначительности личности.
Переедание у некоторых людей связано с желанием стать более заметным и значимым для окружающих. Однако при таком пищевом поведении люди приобретают новые комплексы, которые становятся препятствием на пути достижения целей.
🔺 Заниженная самооценка.
Пациенты с булимией или компульсивным перееданием имеют низкую самооценку. Психологи отмечают, что неуверенные в себе люди склонны к бесконтрольному потреблению пищи.
🔺 Пережитое насилие.
Усиление аппетита может быть вызвано насилием, которое пережил пациент в раннем возрасте. Такое поведение является защитным механизмом и отражает стремление защититься от окружающих и стать менее привлекательным.
Психосоматика обжорства может вызывать метаболические нарушения. Ожирение, спровоцированное психологическими факторами, устойчиво к диетам, поэтому для его устранения важно участие психолога.
ИЩИТЕ, НАХОДИТЕ, ПОБЕЖДАЙТЕ!
Мир Вам! 🕊️