ПСИХОЛОГА БОЯТЬСЯ - В СЕБЯ НЕХОДИТЬ!
Что же на самом деле кроется за фразой «Я боюсь идти к психологу»?
Честный ответ себе на этот вопрос — первый шаг к улучшению своей жизни. В 99% случаев все страхи надуманные. Это барьер на пути к счастью и гармонии, который нужно преодолеть.
Психолог — это специалист, обладающий определенными знаниями и владеющий словесными приемами, но он обычный человек. Бояться его нет никакого смысла.
Беседы с психологом строятся на доверии и предельной честности. Нет места для фальши или психологических игр. Такой опыт очень ценен. Человек учится говорить о своих чувствах искренне, понимать себя, выстраивать отношения. Это прекрасный шанс изменить свою жизнь в желаемом направлении.
научиться решать конфликты;
достигать поставленной цели;
разобраться в своих внутренних ощущениях;
достичь гармонии с самим собой и окружающими;
найти внутренние ресурсы для самореализации;
сберечь и поправить здоровье.
Что же делать, если боишься психолога? Для начала — трезво оценить ситуацию и понять, чего действительно не нужно бояться: специалиста, который поможет разрешить ситуацию или остаться один на один с проблемой, которая отравляет жизнь. Страх вызывается домыслами, непониманием принципов работы психологических бесед и отсутствием должного уровня психологической культуры.
Психологическая помощь необходима абсолютно всем. Я так же обращаюсь регулярно к коллегам за помощью в проработках вопросов, так или иначе возникающих в моей жизни.
Взрослый человек понимает, что за душевным здоровьем необходимо следить так же, как за физическим. Нет смысла оставаться наедине со своими проблемами, когда рядом есть возможность их решать.
Мир Вам! 🕊️